Fitnessgeräte
Testing | Fitnessgeräte | Cardiogeräte | Freie Gewichte
Group Fitness
Testing
Am Anfang steht die Frage nach dem derzeitigen Fitnesslevel und den Zielen des Trainings. Zur Klärung dieser Fragen steht uns eine vielfältige, EDV-gestützte Analytik zur Verfügung. Und wenn es Sie interessiert, sagen wir Ihnen wie alt Sie wirklich sind. Und glauben Sie es uns- das Training macht Sie jünger.
Fitnessgeräte
Leise und kräftig: Air Machines. Das Prinzip der Air Machines ist unübertrefflich. Sie sind einzigartig in Ihrer Wirkungsweise und für jede Zielgruppe von absolutem Vorteil. Die Kräftigung der Muskulatur erfolgt über die Kompression von Luftdruckzylindern die hierbei entstehende Verdichtungskurve (Widerstandskurve) trainiert den Muskel in einer höchst effektiven und dennoch schonenden Art und Weise.
Cardiogeräte
Sie sind nicht nur wunderschön, sondern sie funktionieren auch hervorragend gut. Crosstrainer, Laufbänder, Bikes- im Stehen und im Liegen, Stepper, Rudergeräte- Herz-Kreislauf-Training auf Geräten die Ihr Herz höher schlagen lassen- selbstverständlich Puls-kontrolliert und -gesteuert.
Freie Gewichte
Mehr Freiheit im Training? Freie Gewichte Die Voraussetzung: sie wissen was Sie tun oder beachten genau das, was unser Trainingspersonal Ihnen rät. Freihanteltraining bietet eine der effektivsten Wirkungsweisen im Bereich der Körperformung und Straffung Ihrer Erscheinung.
Group Fitness
Gemeinsam und mit Musik: Group Fitness Wenn der Beat den Takt angibt, der Sound das Bewusstsein erweitert, die Energie der Gruppe auf dich selber überspringt und der Instruktor motiviert und korrigiert, dann findet Gruppentraining statt. Der Kursplan ist vielfältig und täglich anders, für jeden Leistungsanspruch, für jedes Fitnessziel und für jedes Level gibt es den richtigen Kurs.
BODYPUMP: für Kalorienverbrennung mit Power
Indoor-Cycling: Durchdrehen auf dem Fahrrad
Bauch Beine Po: Der Klassiker für eine tolle Figur
Fatburner: no comment
Piloga: Der gelungene Mix aus Pilates und Yoga
Tai Chi: in der Bewegung Ruhe finden
Body & Mind: Finde dein Zentrum
Rückenfitness: Hilft immer
Stretch: Gegen Anspannung und Verspannung zurück zum Ursprung
Kick Boxen: Mal richtig draufhauen
Sixpack: nicht nur für Männer …und Body Shaping, Lauftreff, Skaten und viele andere Aktivitäten mehr werden fortlaufend Ihren Wünschen und der Saison angepasst.
Group Fitness
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Am Anfang steht die Frage nach dem derzeitigen Fitnesslevel und den Zielen des Trainings. Zur Klärung dieser Fragen steht uns eine vielfältige, EDV-gestützte Analytik zur Verfügung. Und wenn es Sie interessiert, sagen wir Ihnen wie alt Sie wirklich sind. Und glauben Sie es uns- das Training macht Sie jünger.
Fitnessgeräte
Leise und kräftig: Air Machines. Das Prinzip der Air Machines ist unübertrefflich. Sie sind einzigartig in Ihrer Wirkungsweise und für jede Zielgruppe von absolutem Vorteil. Die Kräftigung der Muskulatur erfolgt über die Kompression von Luftdruckzylindern die hierbei entstehende Verdichtungskurve (Widerstandskurve) trainiert den Muskel in einer höchst effektiven und dennoch schonenden Art und Weise.
Cardiogeräte
Sie sind nicht nur wunderschön, sondern sie funktionieren auch hervorragend gut. Crosstrainer, Laufbänder, Bikes- im Stehen und im Liegen, Stepper, Rudergeräte- Herz-Kreislauf-Training auf Geräten die Ihr Herz höher schlagen lassen- selbstverständlich Puls-kontrolliert und -gesteuert.
Freie Gewichte
Mehr Freiheit im Training? Freie Gewichte Die Voraussetzung: sie wissen was Sie tun oder beachten genau das, was unser Trainingspersonal Ihnen rät. Freihanteltraining bietet eine der effektivsten Wirkungsweisen im Bereich der Körperformung und Straffung Ihrer Erscheinung.
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Gemeinsam und mit Musik: Group Fitness Wenn der Beat den Takt angibt, der Sound das Bewusstsein erweitert, die Energie der Gruppe auf dich selber überspringt und der Instruktor motiviert und korrigiert, dann findet Gruppentraining statt. Der Kursplan ist vielfältig und täglich anders, für jeden Leistungsanspruch, für jedes Fitnessziel und für jedes Level gibt es den richtigen Kurs.
BODYPUMP: für Kalorienverbrennung mit Power
Indoor-Cycling: Durchdrehen auf dem Fahrrad
Bauch Beine Po: Der Klassiker für eine tolle Figur
Fatburner: no comment
Piloga: Der gelungene Mix aus Pilates und Yoga
Tai Chi: in der Bewegung Ruhe finden
Body & Mind: Finde dein Zentrum
Rückenfitness: Hilft immer
Stretch: Gegen Anspannung und Verspannung zurück zum Ursprung
Kick Boxen: Mal richtig draufhauen
Sixpack: nicht nur für Männer …und Body Shaping, Lauftreff, Skaten und viele andere Aktivitäten mehr werden fortlaufend Ihren Wünschen und der Saison angepasst.
